Groeiclub mogelijkheden
In de groeiclub ga je met een klein team van 4 tot 6 deelnemers een ontwikkelingstraject in met als doel maximale fysieke en mentale groei. Doordat we werken met een klein groepje met een trainingstijd van 75 minuten heeft de trainer de ruimte om jou veel individuele begeleiding te bieding. Wat je doel ook is, de groeiclub richt zich ook op mentale en persoonlijke groei. Je leert je medecursisten kennen en kunt elkaar ondersteunen bij het behalen van doelen. Deze aanpak heeft een positieve invloed op je levensstijl en gewoonten, waardoor je je beter voelt en sneller resultaten behaalt. Het is mogelijk om de groeiclub te combineren met reguliere bootcamps. Een intakeformulier moet voorafgaand aan de bootcamp worden ingevuld om optimaal te kunnen begeleiden. Met dit programma word je de beste versie van jezelf, zowel fysiek als mentaal, en verbeter je je mindset!
Groeiclub
Doel | Het doel van dit programma bepaal jij! | ||||||
Korte uitleg | Dit programma is vergelijkbaar met een small group personal training. Door in kleine groepjes van 4-8 personen samen te werken krijg je alle aandacht en ondersteuning die jij nodig hebt voor het behalen van je trainingsdoelen. Je vormt met je groepje een team dat elkaar ondersteunt bij het behalen van de trainingsdoelen, tijdens de bootcamp en wellicht ook daarbuiten. Tijdens de training werken we aan onze fysieke doelen maar ook aan onze mentale vaardigheden en leefstijl. Dit doen we door coaching en groeiopdrachten voor thuis. Deze training duurt langer, is doelgerichter en er is meer aandacht en ondersteuning voor het behalen van jouw doel. Met dit programma word de allerbeste versie van jezelf zowel fysiek als mentaal, verleg je grenzen en verbeter je je mindset! | ||||||
Kenmerken |
| ||||||
Intake | Intakeformulier en gesprek | ||||||
Tarief | De prijzen van personal trainingen & small group pt. is afhankelijk van veel factoren zoals bijvoorbeeld waar en hoe vaak je wil trainen, of je alleen of met iemand samen wil trainen, en hoeveel begeleiding jij wenst te krijgen naast je trainingsbegeleiding. Daarom kan ik hier geen exacte prijsindicatie geven maar ga uit van een bedrag tussen € 15,00 en € 30,00 per les. Trainen met z’n 2e maakt het voornamelijk goedkoper. Neem gerust contact met mij op voor meer informatie. |