Over mij
Ik ben Ruben Duijff een absolute sport- en bewegingsenthousiasteling. Van jongs af aan was ik beweeglijk en zag ik overal het spelelement van in (ik moest zelfs groep 2 op de basisschool overdoen omdat ze dachten dat ik misschien nog wat te ‘speels’ was voor groep 3!). Gelukkig ben ik dat beweeglijke nooit kwijtgeraakt en is mijn passie voor sport en spel alleen maar toegenomen. De liefde voor sport was zo groot dat ik het naar het CIOS (centraal instituut onderwijs en sport) in Heerenveen ben gegaan en hier mijn opleiding tot voetbaltrainer, fitnessinstructeur en sportdocenten heb gevolgd.
Hier heb ik mijn diploma TC3 als voetbaltrainer gehaald, mijn diploma als sport- en bewegingscoördinator en mijn fitnesstrainer A diploma. Aan het einde van mijn studie merkte ik dat ik me nog meer wilde verdiepen in sport en lichamelijke ontwikkeling. Daarom koos ik ervoor om naar het ALO (Academy lichamelijk opvoeding) te gaan om door te studeren en mocht mezelf vervolgens 1ste graads docent lichamelijke opvoeding en fitness trainer B noemen.
Na veel mooie ervaringen en diverse baantjes in het onderwijs en in de sport zoals voetbaltrainer, apenkooigym docent, fitness instructeur en bootcamptrainer, kreeg ik het idee om al deze ervaringen uit verschillende werkvelden te bundelen. Op die manier is FitFunction ontstaan, mijn onderneming die als visie en doel heeft mensen op een leuke manier te helpen aan een gezondere levensstijl met aandacht voor de fysiek en mentale ontwikkeling!
We don't stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing.
Leer spelenderwijs!
De meest efficiënte manier van leren is spelen. Dat heeft te maken met het feit dat de hersenen behoefte aan variatie en emotie hebben – op die manier registreren ze gebeurtenissen sneller. Bij bootcamp is dat eigenlijk hetzelfde: de vrijheid van keuzes tijdens het spel en de onbekende uitkomst leiden tot een plezierig gevoel dus ook tijdens het sporten. Daarom weet je van tevoren ook niet wat we gaan doen tijdens de bootcamp. Neem nu bijvoorbeeld het Fun & Fitness-programma: hierin gaan we samen de uitdaging aan om fitter te worden op een voor jou onbekende manier maar die je hersens beslist zullen onthouden!